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Cómo entrenar en casa bajo seguimiento profesional

¿Cómo entrenar en casa? Es la cuestión que se plantean muchas personas que, por falta de tiempo, o de instalaciones cercanas en las que practicar ejercicio, les resulta complicado iniciarse o continuar una actividad física de forma regular. Si ese es tu caso, en reactive te explicamos cómo entrenar en casa pero no de cualquier…

entrenamiento personal o en grupos reducidos

Hoy en día existen multitud de cadenas de gimnasios. Sus precios son más o menos asequibles, disponen de gran material y un horario de apertura amplio. Sin embargo, cada vez son más las personas que valoran otro tipo de aspectos como la atención personalizada y el trato cercano con un entrenador que te guíe para…

Beneficios del método pilates en las personas mayores

Los beneficios del método pilates en las personas mayores está corroborado por numerosos estudios y terapeutas. Tener una buena salud es fundamental para que las personas mayores mantengan su independencia y puedan tener un lugar en la vida. Para ello, la práctica regular de ejercicio físico resulta esencial. Pilates en las personas mayores En la…

varices

  Las venas son vasos sanguíneos cuya función es la de transportar sangre sin oxígeno al corazón, lo que le confiere su color azul oscuro. Solo las venas pulmonares transportan sangre oxigenada. Su pared es fina por lo que tienen gran capacidad de expansión. Además no tienen pulso por lo que su lesión no produce…

Las siglas HIIT provienen del inglés y hacen referencia al «High Intensity Interval Training«, o lo que es lo mismo, Entrenamiento interválico de alta intensidad. En los últimos años este método de entrenamiento se ha convertido en tendencia y es habitual que se incluya dentro de los entrenamientos habituales en los gimnasios. ¿Qué es realmente…

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Nº registro sanitario odontología reactive: C-27-001203 Nº registro sanitario fisioterapia reactive: C-27-001127
Nº registro sanitario terapia ocupacional reactive: C-27-001128
Nº registro sanitario podología: C-27-001180
Otros servicios que no requieren de autorización sanitaria:
Dietista - Nutricionista
Entrenamiento

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