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Decálogo reactive para llevar una alimentación sana y equilibrada

1. Haz un esquema de comidas de lunes a domingo Pégalo en la nevera y ve anotando los platos de antemano para no improvisar. Improvisando es cuando más caemos en comida rápida o de mala calidad. 2. Elige alimentos de temporada Además de frescos son más baratos y, en el caso de las frutas y…

Seguramente has conocido a alguien, algún familiar o amigo… o amigo de un amigo que ha tenido algún problema relacionado con la vesícula biliar y su producto principal: la bilis. En este artículo vamos a repasar para qué sirve este órgano, que problemas se nos pueden presentar con ella y la dietoterapia asociada a la…

Los trastornos nutricionales son comunes a esta época del año. El buen tiempo y las altas temperaturas favorecen la práctica deportiva y con ella las lesiones o los desvanecimientos en carrera. Es importante ir de menos a más y estando parados en invierno sería surrealista marcarse hacer una maratón como objetivo para julio. En este…

Los ejercicios de alta intensidad han venido para quedarse, y con ellos una condición fisiopatológica conocida como rabdomiolisis. Con el auge de la ultradistancia, el CrossFit y el márketing del «entrena más y más duro, no hay descanso» hemos creado un problema que no se tiene en cuenta hasta que es demasiado tarde. Incluso se…

Una noticia publicada el 16 de abril de este año, en La Voz de Galicia, mostró el descontento que provoca en los padres el aumento de vegetales en el menú escolar. Según su criterio, se está administrando un exceso de frutas y verduras a los más pequeños, lo que les lleva a pensar que los…

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Nº registro sanitario odontología reactive: C-27-001203 Nº registro sanitario fisioterapia reactive: C-27-001127
Nº registro sanitario terapia ocupacional reactive: C-27-001128
Nº registro sanitario podología: C-27-001180
Otros servicios que no requieren de autorización sanitaria:
Dietista - Nutricionista
Entrenamiento

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