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Los trastornos nutricionales son comunes a esta época del año. El buen tiempo y las altas temperaturas favorecen la práctica deportiva y con ella las lesiones o los desvanecimientos en carrera. Es importante ir de menos a más y estando parados en invierno sería surrealista marcarse hacer una maratón como objetivo para julio. En este…

agujetas

Las agujetas son un elemento doloroso común a la hora de practicar deporte. Se conocen, se sienten… pero nadie sabe exactamente qué son y a dónde van. Respecto a la nutrición, entre tanta proteína, glutamina, aminoácidos ramificados… tampoco es de conocimiento general qué hacer frente a ellas. En este artículo colaborativo con la alumna de…

regalos de Navidad

   Llega esta época del año, y con ella el mismo dilema de escoger los regalos de Navidad. Y tu, ¿estás harto o harta de regalar siempre lo mismo? En el post de hoy intentaremos darte algunas ideas. ¿Qué necesita? A mi personalmente cuando tengo que hacer algún regalo, me gusta pensar en algo que…

perder peso

La obesidad es uno de los mayores desafíos de nuestro siglo. Se calcula que afecta al 30% de la población mundial. Y su tendencia se estima que irá en aumento hasta poder alcanzar a la mitad de la población en el 2030. Pero no se trata únicamente de una mera cuestión de estilo de vida….

estado de ánimo

El valor del ejercicio para la prevención de la ansiedad viene desde hace tiempo. Pero el interés de los médicos en el uso del ejercicio para la salud mental declinó a mediados de este siglo, cuando la psicofarmacología y la neurobiología desarrollaron drogas eficaces para combatir la depresión. Los psicólogos y los psiquiatras también adoptaron…

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Nº registro sanitario fisioterapia reactive: C-27-001127
Nº registro sanitario terapia ocupacional reactive: C-27-001128
Nº registro sanitario podología: C-27-001180
Otros servicios que no requieren de autorización sanitaria:
Dietista - Nutricionista
Entrenamiento

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