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análisis de la pisada en lugo

Consejos para saber si caminamos bien y tenemos unos pies sanos

Ante de realizar un análisis de la pisada, para saber si tenemos unos pies sanos y una manera correcta de caminar, nos podemos fijar en tres cosas:

  • La piel.
  • El calzado.
  • La estructura o forma del pie.

De esta manera, os queremos ayudar a que sepáis si necesitáis un estudio, y saber cuando acudir a consulta con el podólogo.

Cómo saber si necesito un análisis de la pisada

La primera señal de alerta suele ser el desgaste del calzado. Desgastar el calzado de una forma excesiva y en una zona concreta, o ver ralladuras en el contrafuerte interno, son signos de una pisada incorrecta, de que la alineación no es la adecuada.

Otro punto en el que hay que poner el ojo al ser el más importante es el dolor o sensación de molestia en los pies, tobillos, rodillas, cadera o zona lumbar. Pese a ser zonas distintas al pie, el dolor puede comenzar por ahí. Si existe un dolor constante y es frecuente nos tiene que decir que algo no está correctamente, y que por lo tanto hay consultarlo con un profesional. Entre los dolores o molestias más comunes relacionados con una mala pisada son:

-Dolor interno de talón.

-Dolor por toda la planta del pie.

-Sensación de ardor en la rodilla.

-Sensación de que el cuerpo de va de lado.

podólogo en lugo

  Visualmente, uno mismo puede comprobar si el tobillo se mete hacia dentro, si carecemos de puente (Arco plantar interno), o bien tenemos el puente muy elevado y nos roza el empeine con el calzado. Desde arriba podemos observar la forma de los dedos, fijándonos en si están alineados, si tienen forma de garra, están desviados…

Lo fundamental para evitar todo tipo de dolor en nuestros pies, tanto en la vida diaria como al practicar deporte, va a ser detectar que estamos pisando mal a tiempo. Para ello el podólogo puede ayudarte estudiando el caso individualmente y realizando un análisis de la pisada tanto en estática como en dinámica (al caminar). De esta manera se podrá pautar un tratamiento personalizado para cada caso como pueden ser unas plantillas.

Si estás buscando dónde realizar un análisis de la pisada en Lugo no dudes en contactar conmigo para analizar tu caso en concreto y poder aportarte soluciones específicas para tu problema.

Manuel Lence

982873799

622159790

info@clinicareactive.com

Rúa Marina Española 27 Bajo 27002 Lugo

CategoryPodología
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