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persona mayor dependiente

Muchos de nosotros terminaremos cuidando en algún momento de nuestras vidas a algún ser querido que no puede valerse por si mismo. Por ello, creo que no hay mejor manera de reflexionar acerca de como deben ser los cuidados de una persona mayor dependiente que a través de una historia. La historia que hoy me…

bebidas deportivas

Cuando hacemos deporte y siguiendo con lo expuesto en la entrada anterior, no sólo perdemos agua sino también electrolitos y glucosa, que hay que reponer mediante, por ejemplo, bebidas deportivas. Estas bebidas han venido a nuestra vida para quedarse, pero también  con ellas han venido otros líquidos que claman ser para deportistas, pero que no…

ciatica

El dolor lumbar es quizás, uno de los síntomas más frecuentes en la consulta de fisioterapia. Algunos pacientes presentan además molestia hacia la pierna que, en muchas ocasiones, se confunde con ciática. Pero, ¿qué es realmente la ciática? Ciática, ¿qué es? Cuando hablamos de ciática no hablamos de una enfermedad en sí. La ciática consiste…

fortalecer glúteos

  A fortalecer los glúteos normalmente solo les damos una importancia estética pero, como verás a continuación, su importancia va mucho más allá. La musculatura glútea está formada por un grupo de músculos: glúteo mayor glúteo medio glúteo menor Cada uno de ellos tiene un origen, una inserción y una función principal. Qué hacen realmente…

El progresivo incremento de la esperanza de vida, acompañado del aumento del número de personas mayores con graves dependencias. Han provocado en nuestro país, y más concretamente en Galicia, el aumento del número de años vividos con un alto grado de discapacidad en la vejez. Como consecuencia de ello y debido al estado en el que…

nutricion ejercicio

Muchas veces hacemos cosas por inercia, y el ejercicio físico no es una excepción. Movemos un brazo, cogemos un objeto, movemos las piernas… Está claro que sabemos mayoritariamente qué músculos están involucrados pero, ¿sabemos qué nutrientes favorecen esta movilidad?. Vamos con ello, con los encadenamientos nutricionales durante el ejerficio físico. El papel de la hidratación…

bruxismo

¿Te despiertas con dolor y sensación de cansancio en la musculatura de la boca, cara o cuello?  Si la respuesta es afirmativa y, además de estos síntomas, presentas alguno o varios de los que presentamos en este artículo, es probable que padezcas bruxismo. ¿Qué es el bruxismo? El bruxismo consiste en una afectación de la…

natación

Mucha gente sabe moverse en el agua, pero poca sabe nadar más o menos con cierta técnica. Y ahí reside el principal problema que tiene la natación. Por eso, pese a que se “prescriba” con frecuencia, no es el remedio perfecto para todos los problemas de espalda. Como siempre os decimos en reactive, depende cómo…

Persona mayor

Nadie repara en el tiempo que diariamente empleamos para realizar las diferentes actividades de la vida diaria, hasta que una limitación o enfermedad nos impide realizarlas de manera independiente. A pesar de que el envejecimiento es un proceso biológico normal. La progresiva pérdida o cambio en las diferentes funciones y capacidades provocadas como consecuencia del…

fisioterapeuta reactive

Mi nombre es Ana González. Soy Diplomada en Fisioterapia. Y hacía tiempo que no se me sentía cómoda en mis trabajos. Porque las formas de tratamiento cronometradas no iban conmigo, sentía que no podía poner en práctica todo lo que aprendía en mis formaciones y porque las formas de trabajo impuestas no me gustaban. Y…

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Nº registro sanitario psicología clínica reactive: C-27-001210
Nº registro sanitario odontología reactive: C-27-001203
Nº registro sanitario fisioterapia reactive: C-27-001127
Nº registro sanitario terapia ocupacional reactive: C-27-001128
Nº registro sanitario podología: C-27-001180
Otros servicios que no requieren de autorización sanitaria:
Dietista - Nutricionista
Entrenamiento

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