Seguro que más de una vez has escuchado el nombre de esta patología, papiloma o verruga plantar, pero ¿sabrías diferenciarla y cómo tratarla? A menudo nuestros pacientes acuden a consulta confundiendo esta patología con un heloma o comúnmente llamado ojo de gallo. Lo que conlleva a que ha podido ser tratado previamente de forma errónea….
Las siglas HIIT provienen del inglés y hacen referencia al «High Intensity Interval Training«, o lo que es lo mismo, Entrenamiento interválico de alta intensidad. En los últimos años este método de entrenamiento se ha convertido en tendencia y es habitual que se incluya dentro de los entrenamientos habituales en los gimnasios. ¿Qué es realmente…
Los seres humanos son el producto de un proceso evolutivo que les ha dado un mandato biológico para ser activos (Kielhofner, 2004). De esta forma, la ocupación, es entendida como algo innato, como un impulso natural que satisface las necesidades a través de las cuales los seres humanos sobreviven (Turner, 2003). Siendo el conjunto de…
El dolor lumbar es un motivo frecuente de consulta. En otras ocasiones os hemos hablado de las posibles causas y por qué no deberías de utilizar una faja lumbar si lo sufres. También es frecuente que si una persona siente dolor hacia la nalga o la pierna, especialmente si ha sufrido alguna lumbalgia, lo achaque…
Seguramente has conocido a alguien, algún familiar o amigo… o amigo de un amigo que ha tenido algún problema relacionado con la vesícula biliar y su producto principal: la bilis. En este artículo vamos a repasar para qué sirve este órgano, que problemas se nos pueden presentar con ella y la dietoterapia asociada a la…
¿Sabes cuáles son las infecciones más comunes en las piscinas? ¿Quién no estaba deseando que subieran las temperaturas para ponernos nuestras sandalias o chanclas? Y una vez puestas, ¡de cabeza al agua! Pero… ¿pueden estar en peligro nuestros pies y sufrir infecciones? No te pierdas nuestros consejos para prevenir la aparición de infecciones que suelen…
Los trastornos nutricionales son comunes a esta época del año. El buen tiempo y las altas temperaturas favorecen la práctica deportiva y con ella las lesiones o los desvanecimientos en carrera. Es importante ir de menos a más y estando parados en invierno sería surrealista marcarse hacer una maratón como objetivo para julio. En este…
Mucha gente denomina como «túnel carpiano» a una patología en sí. Sin embargo, el túnel carpiano no es ninguna patología sino una estructura anatómica situada en la muñeca. Lo que ocurre, es que por diversos mecanismos, puede haber una compresión de un nervio que atraviesa esa estructura anatómica. A ese cuadro se le conoce más…
Independientemente de pintarnos las uñas en casa o en un establecimiento especializado, ¿somos conscientes de los riesgos de pintarnos las uñas? Pintarse las uñas se ha vuelto ya, para muchas personas, una moda indispensable. Cada vez, son más los establecimientos que se dedican a realizar este tipo de servicios, y también, cada vez son más…
Muchas personas dudan nos preguntan si es mejor apuntarse a clases en reactive o tener un entrenador personal. Y nuestra respuesta no podría ser más gallega, y es que depende. Hoy os damos los motivos por los cuales deberías decantarte por un servicio con entrenador personal. 1. Buscas una atención personalizada El hecho de contratar…