cortar uñas pies

A diario los pacientes que acuden a nuestra consulta refieren problemas o patologías en las uñas. La gran mayoría de ellas son derivadas por un mal corte de éstas. Y tú, ¿te cortas bien las uñas de los pies? Cortar las uñas de los pies es una activad cotidiana de higiene que, dependiendo de la…

plancha frontal errores

  En reactive siempre insistimos en la importancia de aprender la técnica de cada uno de los ejercicios que realizamos en clase. Esto nos va a permitir, no solo evitar lesiones, sino también asegurarnos de que estamos trabajando la musculatura que nos interesa. Entre los más conocidos está la plancha frontal. Éste es un ejercicio…

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