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La navidad puede ser saludable si practicamos la flexibilidad

La navidad es la época del año del todo o nada. Es la época del exceso desenfrenado, nutricionalmente hablando, o del excesivo control y obsesión por comer sano. Ninguno de los dos extremos es saludable, ni física ni mentalmente. Sin embargo, la navidad puede ser saludable si practicamos la flexibilidad. La navidad abarca 3 semanas…

Sensibilidad al gluten no celiaca

La Sensibilidad al gluten no celiaca es una enteropatía muy similar en cuanto a síntomas al Síndrome del intestino irritable que responde positivamente a la retirada del gluten. Es más frecuente en adultos que en niños y suele aparecer a una edad de 20-50 años, aunque puede aparecer a cualquiera edad. Es más común en…

  Durante esta época de pandemia que nos está tocando vivir se ha hablado mucho de las consecuencias en los niños. Pero, ¿Cómo afecta esta situación a una persona mayor? Si tienes cerca a una persona mayor sabrás que se sienten vulnerables y puede que tengan cierto nivel de dependencia tanto física como cognitiva. Tienen…

Influencia de la nutrición en los 1000 primeros días de vida

Los 1000 primeros días de vida pueden considerarse la etapa más importante de la vida en cuanto a la relación nutrición-salud. Es lo que se conoce como “ventana de oportunidad” o “programación metabólica precoz”. La alimentación y otros eventos producidos en este período van a influir en el desarrollo de futuras enfermedades que pueden aparecer…

La alimentación y el sueño tienen una estrecha relación. Conocer los alimentos que influyen en el sueño nos puede ayudar a tener un descanso de calidad.

La alimentación y el sueño comparten una gran relación. El patrón del sueño es muy variable a lo largo de la vida. Factores como el estrés, patologías, consumo de determinados fármacos… pueden alterar el ciclo de sueño-vigilia. Si esto persiste en el tiempo debemos comentárselo a nuestro médico o buscar ayuda psicológica si creemos que…

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Nº registro sanitario logopeda reactive: C-27-001230
Nº registro sanitario psicología clínica reactive: C-27-001210
Nº registro sanitario odontología reactive: C-27-001203
Nº registro sanitario fisioterapia reactive: C-27-001127
Nº registro sanitario terapia ocupacional reactive: C-27-001128
Nº registro sanitario podología reactive: C-27-001180
Otros servicios que no requieren de autorización sanitaria:
Dietista - Nutricionista
Entrenamiento

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