Seguramente has conocido a alguien, algún familiar o amigo… o amigo de un amigo que ha tenido algún problema relacionado con la vesícula biliar y su producto principal: la bilis. En este artículo vamos a repasar para qué sirve este órgano, que problemas se nos pueden presentar con ella y la dietoterapia asociada a la…

Los trastornos nutricionales son comunes a esta época del año. El buen tiempo y las altas temperaturas favorecen la práctica deportiva y con ella las lesiones o los desvanecimientos en carrera. Es importante ir de menos a más y estando parados en invierno sería surrealista marcarse hacer una maratón como objetivo para julio. En este…

Los ejercicios de alta intensidad han venido para quedarse, y con ellos una condición fisiopatológica conocida como rabdomiolisis. Con el auge de la ultradistancia, el CrossFit y el márketing del «entrena más y más duro, no hay descanso» hemos creado un problema que no se tiene en cuenta hasta que es demasiado tarde. Incluso se…

Una noticia publicada el 16 de abril de este año, en La Voz de Galicia, mostró el descontento que provoca en los padres el aumento de vegetales en el menú escolar. Según su criterio, se está administrando un exceso de frutas y verduras a los más pequeños, lo que les lleva a pensar que los…

flora intestinal

En la actualidad se descubre que cada vez más personas padecen SIBO. Es una enfermedad emergente de la que poca información existe. Aunque aún no están del todo claro ciertos aspectos, como es el caso del diagnóstico, en este artículo intentaremos mostrar una visión general de  SIBO.   ¿Qué es SIBO? SIBO hace referencia al…

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