entrenamiento funcional

 En estos últimos años se escucha mucho hablar del entrenamiento funcional. Pero realmente, ¿qué es? ¿por qué es tan beneficioso? Entrenamiento funcional vs Entrenamiento clásico Lo habitual a la hora de hacer ejercicio en un gimnasio era trabajar músculos de manera aislada tanto en las máquinas de las que disponen este tipo de centros como…

El neuroma de Morton es una neuropatía compresiva de un nervio que pasa entre los dedos del pie, el nervio digital plantar común. Ocurre con mayor frecuencia en el tercer espacio interdigital (entre los dedos 3º y 4º), seguido por el segundo y luego el cuarto. ¿Por qué de produce el neuroma de Morton? La…

mayores

Con la llegada de las buenas temperaturas apetece hacer más actividades al aire libre con nuestros mayores. Incluso ellos se encuentran de mejor humor y más activos gracias a las horas de luz y al buen tiempo. Pero es importante tener en cuenta que las altas temperaturas y los efectos del calor sobre las personas…

manguito rotador tratamiento

El dolor de hombro es una alteración musculoesquelética muy frecuente, afecta a más del 50% de la población mundial. La mayoría de los casos de dolor de hombro están causados por una lesión del manguito rotador (el 70%). ¿Qué es el manguito rotador? El manguito rotador es un conjunto de músculos y sus resp ectivos…

radiculopatia cervical

 La radiculopatía cervical es una afectación neurológica caracterizada por la disfunción de un nervio espinal cervical, de su raíz o de ambos. Síntomas Suele presentarse con síntomas como: Dolor de cuello y/o un brazo Pérdida sensorial Pérdida de la función motora Cambios reflejos en el territorio de distribución de la raíz afectada Causas de una…

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