Existe mucha información contradictoria y mitos de nutrición que generan mucha confusión a la hora de alimentarnos. La nutrición es una ciencia y, por tanto, todas las recomendaciones deben estar respaldadas por estudios y evidencia científica suficiente. En este artículo quiero aclarar los mitos más frecuentes que me encuentro en consulta en Clínica Reactive. El…
El Alzheimer es considerado según la Organización Mundial de la Salud como uno de los problemas de salud pública más relevantes en la actualidad. Debido a la repercusión e impacto que dicha enfermedad tiene en la persona afectada, su familia, el sistema sanitario y la propia sociedad. La Confederación Española de Alzheimer estima que en…
Los superalimentos no tienen una definición como tal en el diccionario de la RAE. Aún así, si hubiera que definirlos podríamos decir según el imaginario popular que son alimentos a los que se les atribuye cualidades increíbles y por encima de la media. Algunas personas creen que los superalimentos tienen capacidades curativas. Nada más lejos…