nutricion ejercicio

Muchas veces hacemos cosas por inercia, y el ejercicio físico no es una excepción. Movemos un brazo, cogemos un objeto, movemos las piernas… Está claro que sabemos mayoritariamente qué músculos están involucrados pero, ¿sabemos qué nutrientes favorecen esta movilidad?. Vamos con ello, con los encadenamientos nutricionales durante el ejerficio físico. El papel de la hidratación…

fisioterapeuta reactive

Mi nombre es Ana González. Soy Diplomada en Fisioterapia. Y hacía tiempo que no se me sentía cómoda en mis trabajos. Porque las formas de tratamiento cronometradas no iban conmigo, sentía que no podía poner en práctica todo lo que aprendía en mis formaciones y porque las formas de trabajo impuestas no me gustaban. Y…