Es buen momento para recordar la importancia de una adecuada rutina diaria en nuestra salud y bienestar. Y es que son miles los estudios que establecen los beneficios de marcar horarios fijos en nuestras actividades. Pero si a esto le añadimos nuestra situación actual, y el hecho de haber sufrido un daño cerebral, nuestra rutina…
Muchos de los pacientes candidatos a una prótesis de rodilla desconocen las recomendaciones que deben seguir tras la operación. Y es que a pesar de que el reemplazo quirúrgico de la articulación de la rodilla por una prótesis artificial es una de las medidas terapéuticas más frecuentes y seguras llevadas a cabo en pacientes con…
Las agujetas son un elemento doloroso común a la hora de practicar deporte. Se conocen, se sienten… pero nadie sabe exactamente qué son y a dónde van. Respecto a la nutrición, entre tanta proteína, glutamina, aminoácidos ramificados… tampoco es de conocimiento general qué hacer frente a ellas. En este artículo colaborativo con la alumna de…
La fractura de cadera es a día de hoy una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en personas mayores de 65 años. La principal causa de la misma son la osteoporosis y las caídas. Considerándose éstas últimas, el factor causal más relevante dentro de la población de personas de la tercera edad. Debido por un lado, a…