running

   El running es el deporte por excelencia actualmente. Y esto es relativamente reciente. No hace demasiados años ver a alguien corriendo por la calle era cuanto menos extraño. A día de hoy lo raro es pasear por el río y no a una sino a bastantes personas totalmente equipadas con ropa y calzado específico…

running Lugo

En los últimos años el número de personas que practican running ha crecido de forma notable. La prueba está en el calendario de carreras populares que hoy en día está repleto de pruebas. No queda fin de semana que no tenga cita deportiva a disputar. Pero esto también tiene su parte negativa. Y está en…

running lugo

Uno de los deportes favoritos hoy en día es el running. Un deporte de fácil acceso que se puede practicar al aire libre y que no requiere de ningún material. Salir a correr en sí no es malo. Pero hacerlo sin una preparación previa y complementaria sí que nos puede acarrear problemas. Como cualquier otro…