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03 '19
El 90 % de los diagnósticos de dolor lumbar son clasificados como inespecíficos. Esto quiere decir que no se tiene del todo claro su origen. Esto hace que sea complicado establecer un diagnóstico preciso generando que el establecimiento de métodos terapéuticos eficaces sea complicado. De todas formas, sí que sabemos factores, bastante frecuentes, que favorecen…
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10 '18
A muchas personas les gustaría cuidarse más, hacer deporte, mejorar su alimentación, descansar mejor… sin embargo, muy pocos son los que consiguen romper con la rutina y dejar el sedentarismo a un lado. Comenzar a hacer ejercicio nos cuesta mucho trabajo. Esto es así porque no es un comportamiento automático en nosotros. Por tanto, necesitamos…