Blog Reactive
3 de septiembre de 2018
Una de las preocupaciones con la vuelta al cole es el uso incorrecto de la mochila escolar y sus repercusiones en el sistema músculo-esquelético, especialmente en la espalda. Esto es debido no solo al esfuerzo físico que deben realizar los niños, sino también a su posible relación con el dolor de espalda y las […]
30 de agosto de 2018
El concepto de Core hace referencia, entre otros aspectos, al grupo de músculos que, por su condición, proveen estabilidad a la columna lumbar, sobre todo en situaciones dinámicas y bajo cargas importantes. Para que lo visualices mejor, el core sería como una caja muscular en tu abdomen constituida en su parte anterior por los […]
20 de agosto de 2018
Con la llegada del buen tiempo son muchas las personas que se animan a hacer algún tramo del Camino de Santiago. Es cierto que no es una prueba extremadamente dura ni requiere de una gran preparación. Pero si que resulta conveniente tener en cuenta una serie de consejos antes de lanzarnos a realizarlo. Preparación física […]
6 de agosto de 2018
El termino esguince indica que existe una lesión ligamentosa. El esguince se produce debido a un estiramiento excesivo de las estructuras que provoca una reacción inflamatoria. Sus principales manifestaciones son: Dolor Edema Limitación del movimiento articular Consecuencias de un esguince de tobillo Pero, en un esguince, no solo se produce una lesión estructural en los […]
2 de agosto de 2018
La escoliosis es una desviación de la columna vertebral con respecto al eje longitudinal medio del tronco. Para ser considerada una escoliosis, esa desviación tiene que ser de 10º o más. Se pueden diferenciar dos tipos: Escoliosis “verdadera”: Es una deformación tridimensional de la columna con rotación de cuerpos vertebrales, lo que conlleva a una […]
23 de julio de 2018
La enfermedad de Lyme es un tipo de infección transmitida a través de la picadura de garrapatas en mamíferos. En la provincia de Lugo es donde se han detectado más casos, probablemente por sus condiciones atmosféricas y por la cantidad de gente que trabaja, vive o realiza ocio en el campo. Debido al ciclo vital […]