En el artículo de la semana pasada, empezamos con la lista de datos sobre la depresión. Aquí tenéis la segunda parte, con otros cinco datos interesantes sobre este trastorno: 6. Hay...

Hace algún tiempo hablamos en el blog sobre qué es la depresión. Lo cierto es que la depresión es, junto con los trastornos de ansiedad, uno de los trastornos más prevalentes en...

En la vida de todos,  habrá inevitablemente malos momentos. Pero pocos son tan complicados como la muerte de un ser querido. La tristeza, la angustia, el dolor, la rabia, el enfado,...

“No necesito un psicólogo, yo no estoy loco”. “Mi médico me ha dicho que me vendría bien ir a terapia, pero es que yo no estoy tan mal”. “Esa persona tiene una esquizofrenia,...

Posiblemente hayáis oído que este lunes era el “blue monday”, también llamado el día más triste del año. Independientemente de la veracidad de la fórmula (que se calculó teniendo en...

Vamos a empezar este artículo con un ejemplo y con una pregunta: ¿Cómo se puede hervir una rana? Si ponemos una rana en una olla hirviendo, la rana escaparía de un salto. Sin embargo,...

  Durante esta época de pandemia que nos está tocando vivir se ha hablado mucho de las consecuencias en los niños. Pero, ¿Cómo afecta esta situación a una persona mayor? Si...

En la entrada de hoy, vamos a hablar de estilos de comunicación, centrándonos sobre todo en la asertividad y sus beneficios a la hora de comunicarnos. ¿Qué es la comunicación? La...

    Si el otro día hablábamos sobre qué es la depresión más allá de las ideas que todos tenemos sobre ella, el blog de hoy me gustaría dedicarlo a  aclarar algunos conceptos...

  La psiconutrición es un servicio que engloba dos especialidades diferentes: la nutrición y la psicología. Se trata de un trabajo en conjunto para dar solución a los problemas...