De pequeño no era una persona especialmente activa ni tenía para nada un buen estado físico. Hasta que descubrí el parkour, deporte que me apasiona y apasionaba en aquel momento pero mi condición física se veía muy limitada por los problemas de sobrepeso que sufría.
La motivación por mejorar en algo que tanto me gustaba hizo que comenzase a cuidar mi alimentación y a interesarme por el entrenamiento para conseguir progresos.
Gracias eso descubrí que quería que el deporte hiciese parte de mi vida y me formé en ello para poder hacer que la gente disfrutase de mis clases tanto o más que yo y poder ayudarles a mejorar su salud gracias a mis conocimientos.
Hola,
Mi nombre es Marcos Paseiro, soy Técnico Superior en Actividades Físicas y Animación Deportiva en clínica reactive. Y me encanta que la gente se sienta bien haciendo ejercicio.
Considero que no todo el deporte sirve para todo el mundo, cada persona tiene unas necesidades y se beneficia de formas de trabajo diferentes. Tampoco se obtienen resultados, si hacemos siempre lo mismo.
Por eso en reactive llevo a cabo una forma distinta de hacer ejercicio físico orientada a personas que busquen:
- Variedad: entrenamientos diferentes cada día donde se trabajen todos los ámbitos de la Actividad Física (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad).
- Trato: personal y cercano, asegurando una correcta ejecución de los ejercicios.
- Adaptación: tanto si tienes alguna molestia como si no eres capaz de realizar algún ejercicio, te daremos las adaptaciones necesarias para que sigas trabajando sin dolor.
- Seguridad: tanto si tienes alguna patología, como si buscas evitar lesiones, en reactive contamos con profesional sanitario que podrá hacer una valoración previa de tu estado y de tus necesidades.
Servicios
Entrenamientos reactive
Clases reducidas de 45 minutos de duración donde poner a prueba todas tus capacidades. En ellas trabajaremos tanto la fuerza, como la resistencia, la flexibilidad o la coordinación.
Entrenamiento personal
Si necesitas que nos adaptemos a tu horario o tienes objetivos muy específicos, solicita nuestros entrenamientos personales. Cada día trabajaremos cosas diferentes y así, en poco tiempo, te aseguramos que comenzarás a notar el cambio.
Tablas personalizadas
Elaboración de tablas de ejercicio personalizadas. Incluye un entrenamiento personal en el que practicar la tabla y realizar las correcciones necesarias y fotos y vídeos de los ejercicios.
Pilates
Trabajaremos tu postura, la flexibilidad y el fortalecimiento de tu zona abdominal. De esta manera mejoraremos tu conciencia corporal, prevenimos lesiones y mejoramos tus dolencias.
Marcos Paseiro
Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas
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