¿Te duele un tendón cuando haces deporte o determinadas actividades?
Las tendinopatías pueden mantenerse durante meses y obligarte a reducir o abandonar actividades que te gustan.
En Reactive no buscamos únicamente que el dolor desaparezca temporalmente. Trabajamos para recuperar progresivamente la capacidad del tendón y la actividad que quieres volver a realizar.
Empezamos por entender tu caso
Analizamos en profundidad la relación entre las demandas de tu día a día y la tolerancia actual de tu tendón.
- Actividad diaria y nivel de cargas.
- Evolución e historia de los síntomas.
- Movimientos específicos que provocan molestias.
- Capacidad funcional actual del tendón.
- Cambios recientes de entrenamiento o actividad.
- Antecedentes personales relevantes.
- Tus objetivos personales y deportivos.
Después planificamos la carga
La clave en la recuperación del tendón es la dosificación inteligente del estímulo.
Estímulo progresivo y personalizado
El ejercicio terapéutico y la progresión de cargas tendrán un papel central cuando estén indicados.
El tendón necesita adaptarse a la fuerza de forma pautada para recuperar su estructura y resistencia.
- Progresión de carga adaptada
- Ejercicio terapéutico específico
- Fisioterapia manual para control sintomático
- Herramientas facilitadoras del proceso
Nuestro objetivo
No buscamos únicamente “Que no te duela al estar quieto”,
Queremos ayudarte a volver a lo que sea importante para ti:
- Entrenar
- Trabajar
- Caminar
- Correr
- Saltar
- Tu deporte
Recupera la capacidad de tu tendón
Pide tu cita de valoración individual en Clínica Reactive en Lugo.
¿Por qué Reactive?
Atención individual
Estás con tu fisioterapeuta durante toda la sesión.
Valoración antes de tratar
Primero queremos entender qué ocurre.
Tratamiento adaptado
No aplicamos el mismo tratamiento a todas las personas.
Participación activa
Te damos herramientas para continuar fuera de consulta.
Trabajo en equipo
Cuando puede ayudarte, podemos coordinar fisioterapia con ejercicio u otros profesionales de Reactive.
Cercanía
Queremos que entiendas tu problema y participes en las decisiones sobre tu recuperación.
Esto está mucho más alineado con la identidad que acabamos de definir que la actual propuesta de “tratamiento 100% manual”.
