El entrenador personal es un profesional muy demandado en los últimos tiempos. Ya antes de la pandemia resultaba un servicio muy útil para aquellas personas que no disponían de mucho...
Con la entrada del nuevo año uno de los propósitos estrella es el de hacer ejercicio físico pero siempre tenemos las mismas dudas:
¿A dónde voy?
¿Qué tipo de ejercicio físico será...
La inactividad física o el estilo de vida sedentario es un problema de salud muy importante a nivel mundial.
Se recomienda que para obtener beneficios en materia de salud, tan...
¿Cómo entrenar en casa? Es la cuestión que se plantean muchas personas que, por falta de tiempo, o de instalaciones cercanas en las que practicar ejercicio, les resulta complicado...