Los helados son una búsqueda constante en verano. Sus variados colores, olores, sabores y texturas atraen al playero consumidor que busca refrescarse y matar su sed.  Tenemos varios...

  Las frutas y las verduras son dos grupos de alimentos que deben aumentar su presencia y consumo en nuestros hogares. Son importantes pues cuentan con la mayor y más detallada...

En este post me voy a alejar un pelín de la temática vegetariana para hablar de un tema muy importante y controvertido a la vez: la hiponatremia asociada al ejercicio...

La celiaquía, como hemos visto en posts anteriores, consiste en una intolerancia crónica al gluten, una proteína del grupo de las prolaminas. Ésta provoca síntomas gastroinestinales...

  Como os prometí en mi anterior post, en esta entrada os traigo una serie de recomendaciones para maximizar la obtención de ácidos grasos omega 3 a través de la dieta en los...

En los últimos tiempos el gluten ha cobrado importancia en el glosario popular debido en parte a la mejora en el entendimiento de la enfermedad celíaca y su divulgación y a otra parte...

Muchas veces hacemos cosas por inercia, y el ejercicio físico no es una excepción. Movemos un brazo, cogemos un objeto, movemos las piernas… Está claro que sabemos...