Con el paso del tiempo es frecuente ver cómo surgen tendencias alimentarias que van contra la ciencia. Es normal ver que estos patrones alimenticios, dietas, modas, teorías… se apoyan en un nutrido grupo de famosos o falsos testimonios para promocionarlos. Pero lo cierto es que si repasamos la base científica de las mismas caen en…
Hoy en día existen muchos centros que dicen impartir clases de Pilates con diferentes fines. A pesar de esto, siempre que se practique Pilates se deberían de seguir una serie de principios básicos. En este post os contamos cuáles son y qué hacemos en reactive. Concentración El alumno o alumna tiene que ser consciente en todo…
Muchos de los pacientes que acuden a fisioterapia por dolor de espalda, sobre todo por cervicalgias, tienen falta de piezas dentales. ¿Sabías que ambas situaciones pueden estar relacionadas? En esta entrada te explicaremos: La relación entre la articulación de la mandíbula y la columna cervical Los tipos de oclusión dental Cómo puede ayudar la fisioterapia…
En la actualidad, la familia es la fuente principal de cuidados para la mayor parte de las personas mayores o adultos que se encuentran en una situación de dependencia. De esta forma, como ya os comente en el post anterior, son muchas las familias que se encuentran en la situación de tener que cuidar a un ser…
Muchas personas tienen la idea preconcebida de que un menisco solamente romperá en caso de sufrir un traumatismo importante. Sin embargo tienen una enorme facilidad para lesionarse y, curiosamente, muy poca para su reparación. ¿Qué son los meniscos? Los meniscos son láminas de fibrocartílago situadas en la parte de arriba de la tibia. Su…