La aparición de desgaste o artrosis de columna al realizarnos una radiografía es un hallazgo que a veces asusta. Sin embargo, cuando comprendas qué es, por qué aparece y qué cosas hacer para que no te de mucho la lata, seguramente lo llevarás mucho mejor. ¿Qué es una articulación? Para comprender bien en…
La alimentación y el sueño comparten una gran relación. El patrón del sueño es muy variable a lo largo de la vida. Factores como el estrés, patologías, consumo de determinados fármacos… pueden alterar el ciclo de sueño-vigilia. Si esto persiste en el tiempo debemos comentárselo a nuestro médico o buscar ayuda psicológica si creemos que…
Por norma general, la mayor parte de la población asocia el Parkinson como una patología con alteraciones y síntomas puramente físicos. Sin embargo, y debido al impacto que produce la enfermedad y las regiones cerebrales afectadas, un alto porcentaje de enfermos con Parkinson presentan alteraciones emocionales, cambios de conducta y síntomas neuropsiquiátricos. Síntomas que en muchos…
Si el otro día hablábamos sobre qué es la depresión más allá de las ideas que todos tenemos sobre ella, el blog de hoy me gustaría dedicarlo a aclarar algunos conceptos sobre otro término muy común que todos conocemos: la ansiedad. A menudo usamos esa palabra o decimos que alguien “tiene ansiedad”. ¿pero…
La crisis sanitaria del coronavirus nos pilló a todos por sorpresa (y por desgracia). Esto ha hecho que muchos hayáis tenido que adaptaros al teletrabajo con lo que teníais por casa para salir del paso. Al hecho de pasar más horas en casa por el propio confinamiento, también hay que sumar las consecuencias de convivir…