contractura

«Contractura» es de las palabras más oídas en consulta de fisioterapia. El dolor muscular efectivamente es una de las molestias más frecuentes, sin embargo asociarlo a una contractura creyendo que nuestro músculo se «agarrota», «se monta» o se forman «nudos» es una creencia errónea. Y que, además crea mucho miedo al respecto dificultando su recuperación….

Influencia de la nutrición en los desórdenes menstruales

Cada vez se sabe más sobre la nutrición en la mujer. Existen diversas alteraciones en el ciclo menstrual que, aunque son frecuentes, no deberíamos considerarlas normales. Cualquier signo o síntoma que interfiera en nuestra vida no es normal y se debe buscar el origen. En este artículo explico las variaciones que se producen a lo…

duelo niños

En la vida de todos,  habrá inevitablemente malos momentos. Pero pocos son tan complicados como la muerte de un ser querido. La tristeza, la angustia, el dolor, la rabia, el enfado, son algunas de las emociones asociadas a estos sucesos. Si es complicado para nosotros como adultos aceptar y entender que la persona a la que…

tendones

Los tendones son unas de las causas más frecuentes de consulta en fisioterapia. Muchos pacientes vienen diagnosticados del médico o del servicio de urgencias de esta manera, pero al realizar la exploración, puede ser que ese dolor no venga de los tendones sino de otras estructuras. Para llegar a saber si son los tendones los…

bursitis en el hombro

El dolor de hombro, junto con el dolor lumbar, es uno de los más frecuentes. Se estima que el 40% de las personas lo sufrirán en algún momento de su vida. Las posibilidades de sufrirlo aumentan en función de la edad, el tipo de trabajo y el tipo de actividad física que se practique. Automáticamente…

medidas gimnasio covid

Hace ya más de un año desde el COVID-19, desgraciadamente, entró en nuestras vidas. Y, de momento, parece que va a ser para quedarse un tiempo. Por tanto, es necesario ser cuidadosos para no asumir riesgos innecesarios pero también intentar retomar nuestra vida, aunque para ello tengamos que hacer alguna adaptación. Una de las medidas…

D

Existe mucha información contradictoria y mitos de nutrición que generan mucha confusión a la hora de alimentarnos. La nutrición es una ciencia y,  por tanto, todas las recomendaciones deben estar respaldadas por estudios y evidencia científica suficiente. En este artículo quiero aclarar los mitos más frecuentes que me encuentro en consulta en Clínica Reactive.  …

salud mental

“No necesito un psicólogo, yo no estoy loco”. “Mi médico me ha dicho que me vendría bien ir a terapia, pero es que yo no estoy tan mal”. “Esa persona tiene una esquizofrenia, seguro que es peligroso, no te acerques”. “Me he enterado de que Juan está yendo al psicólogo porque tiene depresión…no me lo…

fisioterapeuta en Lugo

¿Estás buscando fisioterapeuta en Lugo pero no sabes a dónde acudir? A día de hoy existen muchas clínicas donde trabaja un fisioterapeuta en Lugo. Pero a la hora de decidir poner algo tan valioso como es nuestra salud en manos de alguien solemos tener en cuenta diversos factores. Algunos de ellos pueden ser su formación,…

análisis de la pisada en lugo

Consejos para saber si caminamos bien y tenemos unos pies sanos Ante de realizar un análisis de la pisada, para saber si tenemos unos pies sanos y una manera correcta de caminar, nos podemos fijar en tres cosas: La piel. El calzado. La estructura o forma del pie. De esta manera, os queremos ayudar a…

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Nº registro sanitario logopeda reactive: C-27-001230
Nº registro sanitario psicología clínica reactive: C-27-001210
Nº registro sanitario odontología reactive: C-27-001203
Nº registro sanitario fisioterapia reactive: C-27-001127
Nº registro sanitario terapia ocupacional reactive: C-27-001128
Nº registro sanitario podología reactive: C-27-001180
Otros servicios que no requieren de autorización sanitaria:
Dietista - Nutricionista
Entrenamiento