El verano también puedes ser saludable

Con el calor apetecen alimentos y bebidas que nos refresquen y que sean fáciles de consumir y de llevar (solemos estar fuera de casa, en la piscina, playa, campo…). Lo primero que se nos viene a la mente son los refrescos, bebidas alcohólicas y helados. Estos alimentos deben ser de consumo muy ocasional. En su…

entrenador personal lugo

El entrenador personal es un profesional muy demandado en los últimos tiempos. Ya antes de la pandemia resultaba un servicio muy útil para aquellas personas que no disponían de mucho tiempo. O también para aquellas personas que buscaban entrenador personal Lugo con el objetivo de realizar entrenamientos específicos. En este artículo os hablábamos de las…