Qué son los hipopresivos
Los ejercicios hipopresivos o gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) es un sistema de tonificación de la musculatura abdominal, suelo pélvico y de los...
Seguramente hayas escuchado que es importante aumentar la fuerza muscular parar mejorar tu salud y bienestar general. Además, realizado ejercicios de fuerza también fortalecerás tus...