Blog Reactive
14 de junio de 2021
El dolor lumbar es uno de los más frecuentes. Se estima que el 90% de las personas sufrirán al menos un episodio de dolor lumbar a lo largo de su vida. Por tanto, si tienes o has tenido algún episodio de dolor lumbar, probablemente entre dentro de un cuadro normal. Siempre recomendamos acudir al fisioterapeuta […]
19 de mayo de 2021
Muchas personas a lo largo de su vida habrán sufrido alguna fractura. Las fracturas pueden darse a cualquier edad, pero con el paso de los años y la aparición de la osteoporosis su incidencia aumenta. La osteoporosis se caracteriza por una disminución de la “cantidad” mineral de hueso y una menor calidad ósea. Esto hace […]
12 de mayo de 2021
“Contractura” es de las palabras más oídas en consulta de fisioterapia. El dolor muscular efectivamente es una de las molestias más frecuentes, sin embargo asociarlo a una contractura creyendo que nuestro músculo se “agarrota”, “se monta” o se forman “nudos” es una creencia errónea. Y que, además crea mucho miedo al respecto dificultando su recuperación. […]
21 de abril de 2021
Los tendones son unas de las causas más frecuentes de consulta en fisioterapia. Muchos pacientes vienen diagnosticados del médico o del servicio de urgencias de esta manera, pero al realizar la exploración, puede ser que ese dolor no venga de los tendones sino de otras estructuras. Para llegar a saber si son los tendones los […]
14 de abril de 2021
El dolor de hombro, junto con el dolor lumbar, es uno de los más frecuentes. Se estima que el 40% de las personas lo sufrirán en algún momento de su vida. Las posibilidades de sufrirlo aumentan en función de la edad, el tipo de trabajo y el tipo de actividad física que se practique. Automáticamente […]
29 de marzo de 2021
Hace ya más de un año desde el COVID-19, desgraciadamente, entró en nuestras vidas. Y, de momento, parece que va a ser para quedarse un tiempo. Por tanto, es necesario ser cuidadosos para no asumir riesgos innecesarios pero también intentar retomar nuestra vida, aunque para ello tengamos que hacer alguna adaptación. Una de las medidas […]