“La vitamina del sol” Así es conocida la vitamina D y no es casualidad; entre un 80  y un 90 % de esta vitamina la obtenemos de la exposición solar. Nuestra piel es capaz de sintetizar...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la infertilidad como: …la no consecución de un embarazo clínico tras 12 meses o más de relaciones sexuales habituales sin el...

Seguramente has conocido a alguien, algún familiar o amigo… o amigo de un amigo que ha tenido algún problema relacionado con la vesícula biliar y su producto principal: la bilis....

Los trastornos nutricionales son comunes a esta época del año. El buen tiempo y las altas temperaturas favorecen la práctica deportiva y con ella las lesiones o los desvanecimientos en...

Los ejercicios de alta intensidad han venido para quedarse, y con ellos una condición fisiopatológica conocida como rabdomiolisis. Con el auge de la ultradistancia, el CrossFit y el...

En la actualidad se descubre que cada vez más personas padecen SIBO. Es una enfermedad emergente de la que poca información existe. Aunque aún no están del todo claro ciertos aspectos,...

Todos sabemos que en época de carnaval se producen excesos con la comida. Para ello se suele recurrir a opciones como batidos detox o dietas estrictas, como es el caso de la famosa...

  Con el paso del tiempo diversos paradigmas clásicos de la nutrición se han convertido en mitos. El avance de los estudios científicos ha podido demostrar por ejemplo que las...

Últimamente creo que está calando entre la gente el mensaje de tomar fruta entera y no en zumos, debido a la fibra dietética. Todo el mundo sabe qué hay que hacer, pero pocos saben...

Los superalimentos no tienen una definición como tal en el diccionario de la RAE. Aún así, si hubiera que definirlos podríamos decir según el imaginario popular que son alimentos a los...