¿Te despiertas con dolor y sensación de cansancio en la musculatura de la boca, cara o cuello? Si la respuesta es afirmativa y, además de estos síntomas, presentas alguno o varios de los que presentamos en este artículo, es probable que padezcas bruxismo. ¿Qué es el bruxismo? El bruxismo consiste en una afectación de la…
Mucha gente sabe moverse en el agua, pero poca sabe nadar más o menos con cierta técnica. Y ahí reside el principal problema que tiene la natación. Por eso, pese a que se “prescriba” con frecuencia, no es el remedio perfecto para todos los problemas de espalda. Como siempre os decimos en reactive, depende cómo…
Nadie repara en el tiempo que diariamente empleamos para realizar las diferentes actividades de la vida diaria, hasta que una limitación o enfermedad nos impide realizarlas de manera independiente. A pesar de que el envejecimiento es un proceso biológico normal. La progresiva pérdida o cambio en las diferentes funciones y capacidades provocadas como consecuencia del…
Mi nombre es Ana González. Soy Diplomada en Fisioterapia. Y hacía tiempo que no se me sentía cómoda en mis trabajos. Porque las formas de tratamiento cronometradas no iban conmigo, sentía que no podía poner en práctica todo lo que aprendía en mis formaciones y porque las formas de trabajo impuestas no me gustaban. Y…
Hacer ejercicio es bueno para salud. Da igual si es un paseo diario, ir a un gimnasio, apuntarse a alguna actividad o practicar algún deporte. Hoy en día casi todo el mundo lo sabe, pero muy poca gente lo lleva a la práctica. ¿Por qué no somos más activos? Es cierto que alguna de…