Como bien sabemos, el sedentarismo está cada vez más presente en nuestra sociedad, los tiempos han ido cambiando, si nos paramos a pensar en el ámbito laboral, antiguamente el trabajo...
En estos últimos años se escucha mucho hablar del entrenamiento funcional. Pero realmente, ¿qué es? ¿por qué es tan beneficioso?
Entrenamiento funcional vs Entrenamiento clásico
Lo...