Los tacones se vienen usando desde hace varios siglos.  Existe un contexto histórico en el cual el diseño particular del zapato de tacón tenía un objetivo: lograr que el portante fuera...

A muchas personas les gustaría cuidarse más, hacer deporte, mejorar su alimentación, descansar mejor… sin embargo, muy pocos son los que consiguen romper con la rutina y dejar el...

La sentadilla es uno de los ejercicios más populares y utilizados para el desarrollo de la fuerza muscular que forma parte habitual de programas de rehabilitación y acondicionamiento...

 El espolón calcáneo es un crecimiento óseo que aparece en el talón, en el lugar donde los tendones de los músculos del pie o de la pierna se unen al hueso calcáneo (talón).  Cómo se...

En los últimos años todos y cada uno de nosotros hemos oído hablar en alguna ocasión de la estimulación cognitiva y su importancia llegada a una edad. Sin embargo, en el momento en el...

Últimamente creo que está calando entre la gente el mensaje de tomar fruta entera y no en zumos, debido a la fibra dietética. Todo el mundo sabe qué hay que hacer, pero pocos saben...

Parece que hoy en día, por sistema, todo dolor que no se pueda diagnosticar mediante una radiografía, se le denomina “tendinitis” por sistema. Si no hay un traumatismo (golpe, caída,...