Punto gatillo, ¿qué es?
Los puntos gatillo son nódulos hipersensibles situados en un banda muscular tensa. Su estimulación, ya sea mediante palpación, contracción o estiramiento, provoca un dolor a distancia...
Agujetas y nutrición
Las agujetas son un elemento doloroso común a la hora de practicar deporte. Se conocen, se sienten… pero nadie sabe exactamente qué son y a dónde van. Respecto a la nutrición,...
Apatía, cuando la desmotivación, la tristeza y el cansancio invaden el día a día
A día de hoy, la apatía es uno de los síndromes neuropsiquiátricos de mayor incidencia y prevalencia en personas mayores y adultos con patologías de origen neurológico. De esta...
Lumbalgia, Pilates y profesionales desactualizados
El dolor lumbar es uno de los problemas más frecuentes de espalda. El 70% de la población en algún momento de su vida sufren algún episodio de lumbalgia.
En cuanto a sexos, suele...
Consejos para gestionar los déficits cognitivos en el día a día
Según los últimos estudios de investigación realizados en nuestro país una de cada cinco personas mayores de 65 años presenta deterioro cognitivo. De las cuáles el 90% esta todavía sin...
¿Tendinitis o … tendinosis?
Las patologías en el tendón son un problema frecuente, especialmente las de hombro. Pero presentan un gran problema y es que a menudo no responden bien a ciertos tratamientos. ¿Por qué...