Consejos sobre running: cómo empezar a correr
El running es el deporte por excelencia actualmente. Y esto es relativamente reciente. No hace demasiados años ver a alguien corriendo por la calle era cuanto menos extraño. A día...
Movilidad en personas dependientes
En la vida cotidiana de manera continuada nos estamos moviendo. Y es que la movilidad funcional cumple un papel primordial en la autonomía personal de cualquier persona.
No obstante,...
¿Por qué tengo dolor lumbar?
El 90 % de los diagnósticos de dolor lumbar son clasificados como inespecíficos. Esto quiere decir que no se tiene del todo claro su origen. Esto hace que sea complicado establecer un...
Piña y dieta
Todos sabemos que en época de carnaval se producen excesos con la comida. Para ello se suele recurrir a opciones como batidos detox o dietas estrictas, como es el caso de la famosa...
Higiene bucodental en enfermos neurológicos
La higiene bucodental es una de las actividades de la vida diaria básicas en nuestro día a día. Además de ser una actividad de gran relevancia en nuestro salud general.
En relación, a...
Cómo cortar bien las uñas de los pies
A diario los pacientes que acuden a nuestra consulta refieren problemas o patologías en las uñas. La gran mayoría de ellas son derivadas por un mal corte de éstas.
Y tú, ¿te cortas...
Plancha frontal: errores más comunes
En reactive siempre insistimos en la importancia de aprender la técnica de cada uno de los ejercicios que realizamos en clase. Esto nos va a permitir, no solo evitar lesiones, sino...