Ejercicio físico para el estado de ánimo
El valor del ejercicio para la prevención de la ansiedad viene desde hace tiempo. Pero el interés de los médicos en el uso del ejercicio para la salud mental declinó a mediados de este...
Muerte de un ser querido, como decir adios
A pesar de que la muerte es parte de la vida, siendo algo tan natural como nacer y vivir. Afrontar la pérdida de un ser querido no es nada fácil, cuando quien se va es alguien a...
Superalimentos: mitología alimenticia
Los superalimentos no tienen una definición como tal en el diccionario de la RAE. Aún así, si hubiera que definirlos podríamos decir según el imaginario popular que son alimentos a los...
Recomendaciones para llevar la mochila correctamente
Una de las preocupaciones con la vuelta al cole es el uso incorrecto de la mochila escolar y sus repercusiones en el sistema músculo-esquelético, especialmente en la espalda.
Esto...