En este post me voy a alejar un pelín de la temática vegetariana para hablar de un tema muy importante y controvertido a la vez: la hiponatremia asociada al ejercicio...

El hombro es la articulación más móvil del cuerpo humano, pero también la más inestable. Esto se debe a que la articulación del hombro es incongruente. Sus superficies articulares son...

 Las agujetas son una buena noticia. Indican que has realizado una actividad diferente a una intensidad alta. Y forman parte del proceso de adaptación de tu cuerpo a esa nueva...

  ¿Te imaginas que no pudieras vestirte, comer o ducharte? Pues estas son algunas de las muchas actividades de la vida diaria en las cuales los productos de apoyo resultan de gran...

La celiaquía, como hemos visto en posts anteriores, consiste en una intolerancia crónica al gluten, una proteína del grupo de las prolaminas. Ésta provoca síntomas gastroinestinales...

En los últimos años el número de personas que practican running ha crecido de forma notable. La prueba está en el calendario de carreras populares que hoy en día está repleto de...

El Método Pilates es un sistema de ejercicios (descrito hace casi un siglo) en el que su creador, Joseph Pilates, combinó movimientos basados en la gimnasia tradicional y sueca,...

  El daño cerebral adquirido es una de las principales causas de discapacidad en nuestra sociedad y en el mundo desarrollado. En España no existen datos estadísticos fiables sobre...

  Como os prometí en mi anterior post, en esta entrada os traigo una serie de recomendaciones para maximizar la obtención de ácidos grasos omega 3 a través de la dieta en los...