El espolón calcáneo es un crecimiento óseo que aparece en el talón, en el lugar donde los tendones de los músculos del pie o de la pierna se unen al hueso calcáneo (talón).
Cómo se...
Últimamente creo que está calando entre la gente el mensaje de tomar fruta entera y no en zumos, debido a la fibra dietética. Todo el mundo sabe qué hay que hacer, pero pocos saben...
Parece que hoy en día, por sistema, todo dolor que no se pueda diagnosticar mediante una radiografía, se le denomina “tendinitis” por sistema. Si no hay un traumatismo (golpe, caída,...
El valor del ejercicio para la prevención de la ansiedad viene desde hace tiempo. Pero el interés de los médicos en el uso del ejercicio para la salud mental declinó a mediados de este...
Los superalimentos no tienen una definición como tal en el diccionario de la RAE. Aún así, si hubiera que definirlos podríamos decir según el imaginario popular que son alimentos a los...
Para entender cómo se produce una hernia discal, primero es importante entender la estructura del disco intervertebral. En los esquemas se asemeja a un “huevo frito”:
La estructura...
La obesidad constituye hoy en día un problema médico, social, laboral y económico de primera magnitud. Según las OMS en el año 2016 la prevalencia mundial de la obesidad era de...
Se acabaron las vacaciones y nos toca volver al trabajo a todos (o a casi todos). Decía el diario ABC que los españoles engordamos una media de 2 a 3 kilos en verano. Aclarar que...
Una de las preocupaciones con la vuelta al cole es el uso incorrecto de la mochila escolar y sus repercusiones en el sistema músculo-esquelético, especialmente en la espalda.
Esto...
El concepto de Core hace referencia, entre otros aspectos, al grupo de músculos que, por su condición, proveen estabilidad a la columna lumbar, sobre todo en situaciones dinámicas y...