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regalos de Navidad

 

 Llega esta época del año, y con ella el mismo dilema de escoger los regalos de Navidad. Y tu, ¿estás harto o harta de regalar siempre lo mismo? En el post de hoy intentaremos darte algunas ideas.

¿Qué necesita?

A mi personalmente cuando tengo que hacer algún regalo, me gusta pensar en algo que le sea realmente útil. No simplemente regalar por regalar. Uno de los propósitos estrella de todos los años es el de comenzar a cuidarnos, ¿verdad?. Por qué no comprarle entonces algo para ayudarle con este propósito.

Ropa deportiva para el invierno

A la hora de pensar en comprarle ropa deportiva piensa si va a salir a hacer deporte al aire libre o si por el contrario va a estar dentro de una instalación deportiva.

Actividades en el exterior

Puede que a esa persona lo que le guste sea salir a caminar, ir a correr o cualquier otro tipo de actividad exterior. En estos casos, lo ideal es comprar ropa térmica para los típicos días de “niebla lucense”. Puedes optar por:

  • Pantalones, mallas, sudaderas o camisetas térmicas
  • Forro polar
  • Calcetines térmicos
  • Bragas de cuello
  • Gorros y guantes
  • Pantalones y/o chaquetas impermeables

Es importante que, además de cómoda, la ropa sea cálida y con una buena evacuación del sudor. Además, como se va a utilizar para hacer deporte, es importante que nos fijemos que sea extensible para permitir libertad de movimientos y de corte más bien largo para que abrigue bien.

Actividades en interior

 En cambio si va a estar en una instalación climatizada, podemos optar por otro tipo de prendas que no sean necesariamente térmicas. Por lo general suelen utilizarse camisetas de manga corta o de sisas. Y mallas o pantalones cortos o piratas. Para hacer deporte, personalmente, pienso que son mejores los tejidos de poliester que, por ejemplo, el algodón. No es la primera vez que veo a personas en el gimnasio con prendas bastante gruesas y poco o nada transpirables. Además de darnos calor en una instalación climatizada, como comentábamos antes, no mantienen una buena transpirabilidad. 

Otra opción también podría ser optar por accesorios como toallas, mochilas, candado para taquilla del gimnasio (en caso de que tenga) o incluso si la actividad que le gusta es la piscina, optar por unas buenas gafas para nadar, un gorro o una redejilla con material propio (aletas, pull buoy, palas…).

Calzado deportivo

Este es un tema muy personal. Para decantarnos por este tipo de regalo deberíamos de tener en cuenta diferentes aspectos. Por un lado, las tallas del calzado varían mucho de unas marcas a otras. Si sabes la medida del pie en centímetros te podrá resultar más fácil acertar. O si ya tiene algún calzado de la misma marca, puedes fijarte en la talla.

Por otro, tienes que tener en cuenta para qué lo va a utilizar y poder preguntarle a algún experto en la propia tienda cuál te considera el más adecuado. Aun así, no todo el mundo encuentra el mismo calzado igual de cómodo. Hay personas que necesitan hormas más anchas. Otras más amortiguación. O quizás otro tipo de telas.

De todas formas, si sabes más o menos cuál es el más adecuado, tanto en comodidad, como gusto o el tipo de deporte, a por él.

Pulsera de actividad

pulsera de actividad

Los dispositivos electrónicos están super de moda. Os hemos explicado en nuestro artículo para qué sirve una pulsera de actividad. Si aún no has participado el sorteo de nuestra cesta de navidad, ¡hazlo ya! quedan poco días para nuestro sorteo y te puede tocar una pulsera de actividad para ti.

Cesta saludable

Puedes tu misma /a elaborar una cesta con productos saludables y así demostrarle que no es tan difícil optar por opciones saludables (si, incluso en Navidad). 

 Inspírate en alguno de los productos de nuestra cesta. Pero recuerda siempre optar por productos no perecederos y lo más naturales posibles.

Material para hacer ejercicio en casa

Si esa persona tiene un poquito de fuerza de voluntad puedes regalarle material para que haga ejercicio en su casa y así hacérselo más ameno y variado. Puedes optar por:

Báscula de alimentos

Si está pensando en comenzar alguna dieta, nada mejor que tener una buena báscula de alimentos a mano para medir sus comidas. En reactive contamos con profesionales de la nutrición que pueden ayudarle a distribuir sus comidas adecuando las cantidades a su actividad y a sus horarios. Piensa que también sería muy buena opción poder combinar báscula más una mensualidad con un buen nutricionista.

Reproductor de música y/o cascos

Nada mejor que algo de música para motivarnos a hacer deporte. En este post os hablan de cinco reproductores para hacer deporte. . Incluso puedes meterle tu mismo /a sesiones de su música favorita y sorprenderlo/a.

Bono regalo reactive

Nuestro regalo estrella desde luego, no podía ser otro. En reactive contamos con diferentes bonos con un packaging muy original. Puedes escoger entre los siguientes servicios: fisioterapia, pilates, grupos de entrenamiento funcional o entrenamiento personal.

 Puedes combinar los servicios como tu quieras hasta personalizarlo al  máximo para esa persona. Es decir,  si a tu madre / padre le duele siempre la espalda y no para de quejarse todos los días, puede ser un buen momento para regalarle un pack de fisioterapia y pilates ¿no?

Si estás interesado / a en alguno de ellos pregúntanos y te informaremos.

Ana González

Fisioterapeuta
982873799
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Nº registro sanitario odontología reactive: C-27-001203
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Otros servicios que no requieren de autorización sanitaria:
Dietista - Nutricionista
Entrenamiento

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